Рекомендации ВОЗ
Общие меры по профилактике гриппа
- избегайте близкого контакта с людьми, которые кажутся нездоровыми: температурят, кашляют, чихают.
- тщательно и часто мойте руки водой с мылом.
- придерживайтесь здорового образа жизни, включая полноценный сон, употребление «здоровой» пищи, комплекс поливитаминов, физическую активность, пребывание на свежем воздухе
Что следует предпринять, если кажется, что я заболел
Если Вы чувствуете себя нездоровым, имеете высокую температуру, головную боль, кашель, боль в горле:
- не ходите на работу, школу, в общественные места. - сделайте вызов врача на дом. - принимайте больше жидкости. - во время кашля, чихания прикрывайте рот и нос одноразовыми платками - тщательно мойте руки с мылом, особенно после чихания и кашля.
Как следует ухаживать за больным дома
- Изолируйте больного от других членов семьи
- Прикрывайте рот и нос маской, либо промышленного производства (разового использования), либо сшитую из 4-х слоев марли, которую необходимо дезинфицировать (ежедневно стирать и проглаживать горячим утюгом).
- Постоянно проветривайте помещение, в котором находится больной (сквозные проветривания)
- Тщательно мойте руки с мылом после каждого контакта с больным.
- Ежедневно проводите влажную уборку помещения с применением моющих средств
Что делать, если потребуется медицинская помощь
- Вызовите врача на дом и расскажите о ваших симптомах. Объясните, почему Вы считаете, что у вас может быть грипп типа А (например, вы недавно вернулись из-за рубежа). Следуйте совету, который вам дадут.
- Если невозможно связаться с медицинским учреждением заранее, то сообщите о вашем подозрении на инфекцию, как только прибудете в данное учреждение.
- Прикрывайте рот и нос во время поездки. Если у вас нет платка, как можно больше прикройте рот, согнув руку в локте и приложив ее ко рту.
В связи сростом острых респираторных заболеваний, в том числе пандемическим гриппом, как в Мурманской области, так и в г.Апатиты, Администрация городской больницы просит неукоснительно соблюдать приведенные рекомендации по профилактике гриппа и респираторных заболеваний. Напоминаем, что наиболее эффективным методом профилактики свиного гриппа является ВАКЦИНАЦИЯ. Прививку против пандемического (свиного) гриппа можно получить бесплатно в поликлиниках города Апатиты
Администрация АЦГБ